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	<title>Château Bellevue Québec &#187; Non classé</title>
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	<description>Hôtel Château Bellevue Québec</description>
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		<title>Le Grand Défi des Glaces</title>
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		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 01:27:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jo</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La dernière mais non la moindre, le grand défi des glaces est une course extrêmement difficile qui consiste en cinq (5 !!!!!) aller-retour entre le fond du bassin Louise et le quai de Lévis. Une épreuve qui nécessite une grande endurance, ce qui contraste avec les autres courses de la saison, qui s&#8217;apparentent davantage à [...]]]></description>
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		<title>Trois-Rivière Extrême !</title>
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		<pubDate>Thu, 11 Mar 2010 01:08:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jo</dc:creator>
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		<description><![CDATA[La nouvelle organisation de Trois-Rivières nous proposait une course de dans le fleuve Saint-Laurent en cette date du 27 février. Les forts vents en auront décidé autrement. Les organisateurs ont su changer leur fusil d&#8217;épaule en nous proposant un parcours B autour de L&#8217;Île Saint-Quentin. Nous avons ainsi parcouru trois tours. Le tout était réparti [...]]]></description>
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		<title>La banquise de Portneuf</title>
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		<pubDate>Tue, 16 Feb 2010 17:56:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jo</dc:creator>
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		<description><![CDATA[C&#8217;était à Portneuf, l&#8217;an dernier, que nous avions fait notre meilleur résultat. Les attentes étaient donc très hautes en fin de semaine pour la course de Portneuf. C&#8217;était à notre grande surprise que nous avons constaté, le matin même de la course, qu&#8217;il y aurait de la glace pour la course, contrairement aux autres années, [...]]]></description>
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		<title>Péripéties carnavalesques</title>
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		<pubDate>Tue, 09 Feb 2010 22:32:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jo</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Comme l&#8217;a si bien clamé une certaine plume d&#8217;un journal de la région, la fin de semaine dernière se déroulait le SUPERBOWL du canot à glace: La course en canot du Carnaval de Québec ! Elle se déroulait, sur un premier volet, le vendredi à 19h dans le Nouvo St-Roch où l&#8217;on s&#8217;y disputait les [...]]]></description>
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		<title>La Grande Traversée de Charlevoix</title>
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		<pubDate>Wed, 03 Feb 2010 17:22:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jo</dc:creator>
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		<description><![CDATA[C&#8217;était la première course de la saison, dans le comté de Pauline Marois, à Charlevoix. Après que Michel ait bravé la mort dans la tempête le vendredi, nous avons fait le voyage d&#8217;une heure et quelques minutes vers Saint-Joseph-de-la-Rive et sommes arrivés près d&#8217;une heure et quart avant le départ du traversier. Pendant la longue [...]]]></description>
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		<title>L&#8217;équipe de 2010</title>
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		<pubDate>Tue, 19 Jan 2010 20:21:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jo</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Bonjour à tous! Nous en sommes maintenant à nos derniers préparatifs pour le bloc de courses 2010, qui comptera désormais cinq courses. Cette année, celle de Trois-Rivières s&#8217;ajoute aux quatre courses de l&#8217;année dernière pour nous donner un calendrier encore plus chargé ! Nous aurons un bloc de trois courses en trois fins de semaine, [...]]]></description>
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		<title>Activitées estivales</title>
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		<pubDate>Fri, 22 May 2009 13:26:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jo</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Durant l&#8217;été, nous pratiquons tous, sauf Fred, qui est présentement en rafting pour les championnats du monde, en Bosnie www.canadarafting.blogspot.com, le vélo de montagne. La saison débutait en fin de semaine dernière avec un programme double à Baie-Saint-Paul. Charles, Mike et moi étions inscrits pour le contre-la-montre (CLM) du samedi et le Cross-Country de dimanche. [...]]]></description>
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		<title>Le Grand Défi des Glaces</title>
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		<pubDate>Wed, 11 Mar 2009 19:04:17 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jo</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Après seulement quatre pratiques depuis nos changements de position, nous étions confiants d&#8217;avoir acquis les habiletés nécessaires pour bien faire lors du Grand Défi des Glaces, la dernière course de la saison, mais non la moindre, qui s&#8217;est déroulée samedi le 7 mars à Québec. La course consistait en 5 aller-retour entre Le bassin Louise et le [...]]]></description>
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		<title>La dernière course&#8230;déjà!</title>
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		<pubDate>Fri, 06 Mar 2009 21:06:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Charles</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Eh oui chers lecteurs, c&#8217;est demain le 7 mars que se déroulera la dernière course de la saison du circuit international de canot à glace! La dernière et non la moindre car nous aurons pas moins de 10 traversées, soit 5 aller-retours, à compléter demain dès 12h30 dans un temps maximal de 150 minutes.   [...]]]></description>
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		<title>On remanie !</title>
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		<pubDate>Fri, 27 Feb 2009 21:42:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Jo</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Comme convenu, l&#8217;équipe a été remaniée après la course de la banquise de Porneuf. Charles avait la rude tâche d&#8217;apprendre à barrer (diriger le canot), et ce en seulement deux semaines, en vue de la dernière course de la saison: Le grand défi des glaces.  En fait, tous les canotiers devaient composer avec un changement [...]]]></description>
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